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男性朋友们，小心:据研究，男性睡眠不足会导致不孕不育！对此，以下来自全球医院网的专家将介绍具体原因，希望能帮助你更好的了解男性不育。

注意:睡眠不足会导致男性不育

专家指出，如果睡眠不规律，长期睡眠不足会导致男性早上没有勃起等基本性能力问题。睡眠不足，尤其是夜间睡眠过少，不仅会降低性激素水平，还会引起激素分泌紊乱，导致男性精液液化功能障碍，影响生育。

专家解释说，如果晚上睡眠不足，人体的阴、杨琪和血液会失去平衡，阴、血液不会留在体内试管为什么胎停率那么高，导致阴虚内热，消耗体液，导致精液粘稠，精液液化不良。精液液化不良会导致少精等问题，使男性生育能力降低，导致不育。

凌晨1点后无法入睡，会引起人体代谢紊乱，从而产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，如何检查女性不孕症熬夜的人患慢性病的几率比抽烟喝酒的人高28%，身体的某些器官也会受损。

如果长期熬夜，睡眠不足，你的生物钟就会被打乱，导致内分泌失调，免疫力下降，性功能下降，精子生成减少，必然会影响男性精子的活性和数量，甚至导致不育。

此外，科学家发现睡眠质量与衰老和性激素有关。比如从二三十岁开始，男性睾丸激素水平每年下降1%到2%;但雄激素水平降低会对骨密度和代谢产生不利影响;而且年轻男性睡眠不足也会降低性激素水平。经常熬夜，睡眠不足，会严重损害男性生育能力。据临床统计，我国15%的不孕症患者是由于长期熬夜造成的。

家庭医院提示:

专家提醒，充足的睡眠是保持人体健康的重要保证之一。为了更好的维护自己的健康，远离男性不育，广大男性朋友应该重视以上内容，重视男性不育的预防和保健。

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