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月经，是每个女孩子一生当中必将经历的过程，每个女生从青春期发育开始，面临月经的第1次初潮，这也标志着女性朋友走向成熟。

以后每个月都有月经的按时到访，同时也可以观察月经的变化，反映子宫和身体的健康状况，所以月经又被称为女性健康晴雨表。

月经的出现也是帮助身体代谢废物垃圾的过程，对于每个女孩子来说也是非常重要的一件事情，也由于每个人的身体素质不同，处于月经期间的症状也会因人而异。

大多数女性朋友在月经期间身体比较虚弱，抵抗力免疫力下降，有时会出现痛经身体不适的情况，可能会让很多女性朋友感觉到非常的痛苦，对月经产生痛恨。

甚至很多时候男生还认为女生这种做法非常的矫情，其实并非这样，今天就让我们通过一组漫画的形式，与大家分享女生来大姨妈的全过程，希望看完之后男生能够多些理解和关心。

结语：女性朋友在月经期间，如果出现痛经宫寒身体不适的情况，建议大家可以多喝一些红糖姜水，有助于驱寒保暖，保护子宫，缓解宫寒痛经的问题。

也可以使用温热水泡脚，疏通经络，同时也要注意做好保暖，保持平和乐观的心态。

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