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宝宝肠胃功能调节能力不好，平时饮食不当，容易发生拉肚子，宝宝发生拉肚子，会让妈妈担忧不已，除了要注意护理也可以从饮食上入手，能改善宝宝拉肚子问题。宝宝出现拉肚子后，要注意补充营养，这样对宝宝成长才有利。那么，宝宝拉肚子后吃什么补充营养？

宝宝拉肚子后吃什么补充营养

煮苹果、小米汤、稀饭、软面条、胡萝卜汤等，宝宝拉肚子后可以吃这些补充身体，能补充宝宝身体所需要营养物质。尤其宝宝拉肚子后身体营养会流失，所以能吃这些食物补身体，让宝宝更快恢复健康。

如何预防宝宝拉肚子

1.注意饮食卫生

绝大多数宝宝会出现拉肚子，跟饮食有很大关系，平时饮食卫生不过关，容易引起宝宝拉肚子。宝宝的肠胃调节能力差，一旦饮食卫生不过关，会引发拉肚子可能性高，所以凡是变质的食物不能给宝宝食用。

2.按时添加辅食

虽然母乳营养价值高，但是小宝宝发育迅速，仅仅喝母乳是不行的，要适时添加辅食，以满足宝宝成长所需要的物质。但在添加过程中，辅食品种不宜多，更不能频繁更换。

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