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怎样彻底清除口臭

日常生活中我们都有过口臭的情况出现过,持续性的口臭会给双方靠近时带来不好的影响,不管是关系多亲密或者正常社交交往。同时口臭也可能是健康欠佳的信号,提醒您要注意身体检查!那么我们要怎么样彻底去除口臭呢?口臭的原因又有哪些呢?一起来了解一下吧。

怎么彻底清除口臭

1,。避免辛辣食物,葱蒜辣椒等气味容易残留口中并时间长,难去除。

2.少喝酒不抽烟:白酒啤酒、葡萄酒、。当你呼气时不可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭

3、用餐后漱口刷牙:如果你在饭后立即刷牙,可以漱口水取,可使某些气味暂时或完全地消失。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落。饭后刷牙尤为必要。

4、按时用餐:不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。

5、嚼口香糖:和漱口水一样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。

口臭的原因

一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

三. 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

四. 少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

五.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。

六.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

口臭不尴尬,最重要要及时发现并调整。口臭,大多数人都是由于嘴巴卫生问题引起,我们可以在日常生活中饭后多刷牙,准备口香糖,吃重口味的食物后吃,吃一些水果、喝茶。根据口臭的病因进行不同的方式缓解口臭这尴尬的状态。特殊的口臭,在清洁牙齿、牙床和舌头之后没有明显的改善,可能存在内脏疾患需进行医学诊断和治疗。

(责任编辑:admin)

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