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【导读】怀孕36周属于孕晚期阶段了，这时候孕妇的肚子也比较大，平常生活也开始感受到怀孕带来的压力跟艰辛。这个阶段更得小心翼翼，不然极容易导致胎儿早产或是其他危害的发生，需要特别照顾才不会带来各种问题。

怀孕一周的征兆

对于在计划怀孕期的朋友来说，等待确认是否怀孕的过程是个既充满期待，又忐忑的过程，有很多着急的网友会问道，怀孕一周能检查出来吗？怀孕一周有没有什么征兆？

对此，孕婴专家表示，早孕试纸最早可以在排卵后7天测试出是否怀孕，如果试纸检测为阳性，则怀孕成功，但一般情况下，妊娠后10天尿液检测的结果才更准确。另外，孕婴专家还表示，受孕后一般一周内没有什么明显的感觉，之后才会出现常见的4种先兆症状：

1、月经过期。如平时月经周期很准，近期在性生活之后月经到期没来，此时应高度怀疑是怀孕的可能。

2、小便次数频繁。

3、乳房经常感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末。

4、食欲反应。恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、贪睡等症状出现。

需要主要的是，早孕反应是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形来发现，每个人的体质不同，怀孕的征兆也不一样。有的人嗜睡、尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，如果你感到身体有这些变化的时候，可到医院做个早孕试纸检测尿液，进一步确认自己是否已怀孕。

36周胎儿双顶径标准是多少

孕期不同，宝宝发育不同，胎儿双项径不尽相同。宝宝在孕期如果双顶径没的达到标准，一般没什么问题，但是要定时做B超，观察宝宝的发育。那么36周胎儿双顶径标准是多少？通过一个标准数值妈可以得知自己是否能正常分娩。

一般而言，孕5月之后，胎儿双顶径数值和月份一致，也就是说，孕8月，胎儿双顶径是8.0厘米，孕9月，胎儿双顶径是9.0厘米，以此类推。第36周刚好属于孕9月第一个星期，因此36周胎儿双顶径标准应该是9.0厘米，但是统计胎宝宝双顶径都是采用平均值，因此第36周胎儿双顶径的平均值为8.81±0.57。

【孕36周——胎心监护】

胎儿心率由交感神经和副交感神经调节。由瞬时胎儿心率变化形成的监测模式的曲线可用于理解胎儿运动和收缩。胎心反应预测胎儿宫内是否缺氧。如果您在怀孕期间都正常，建议每周从怀孕第37周开始监测胎心率。但是，如果您有妊娠并发症，您可能会在怀孕第28周到第30周开始进行胎儿心率监测。9个月后定期进行胎儿心脏监测，每周一次，必须连续监测20分钟。

怀孕36周孕妈饮食

在怀孕36周的时候是孕晚期阶段了，这个时候很多孕妈妈的胃口会开始慢慢的缩小，不如前段时间胃口那么好。不管胃口如何，该摄取到的营养还是要摄取进去，才能给胎儿补充好的营养，下面为你介绍怀孕36周孕妈饮食情况。

怀孕36周的时候孕妈妈的胃口不如之前的好，感觉什么东西也吃不下了，但这时候依然要吃些健康而有营养的食物，才能够给身体提供更好的能量，帮助自己顺利生下孩子。这时候可以选择一些淡水鱼来煮鱼汤，这样在分娩之后还能够给宝宝提供更多的营养。

在饮食上可以选择少吃多餐的模式，每天吃5-7餐都可以，但是记得每餐的量都不要过多，而且要主因营养的搭配，该吃什么不该吃什么都需要好好的留意，蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等等食物都需要适当的摄入，这样不仅能让胎儿长得更好，还可以让孕妈妈的皮肤变得漂亮通透。

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