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生完孩子后，孕妈们的月经并不会立即恢复，可能需要几个月。那么可能会有人疑惑，既然没来月经，那么应该不会怀孕吧？事实如何，一起来看看吧。

哺乳期会怀孕吗？

很多人以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期催乳素水平较高，在一定程度上会抑制排卵，但是不来月经不代表没排卵，注意，哺乳期只是“不易怀孕”，生育能力在会降低，但这并不意味着没有生育能力。

若想确保自己在哺乳期不会怀孕，同房时要采取避孕措施。

哺乳期的避孕原则是安全有效、不抑制乳汁分泌、不影响乳儿发育。哺乳期避孕不可忽视，避孕方法首选安全套。

注意哺乳期避孕不要服用避孕药，口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。但是，避孕药的一些成分会抑制乳汁的分泌，使新妈分泌的乳汁不够，从而影响宝宝营养的摄取。

而且这种药物随乳汁进入宝宝体内后，会对宝宝的生长发育造成不利的影响。如果作为补救的避孕方法使用，应考虑停止哺乳3天左右（具体需要参见说明书），待药物完全代谢后方可哺乳。

1、消肿更重要：用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)

2、帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。

3、促进体液循环：及时补

水，注意休息。

4、寻求专业支持：请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。

1、热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事)

2、吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

3、宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

4、梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。

1、正确的姿势哺乳

正确的哺乳姿势是不会疼痛的，反之，如果哺乳过程中感觉不舒服、疼痛，哺乳后乳头发白、起水泡，就说明哺乳姿势是不对的。

而正确的哺乳姿势需要妈妈和宝宝相互磨合、调整，新手妈妈一定要放松心情，不要操之过急。

2、喂前喝温水，喂后冷敷

哺乳前宝妈可以多喝些温热水，喂后可冷敷。比起卷心菜、土豆片冷敷，用退热贴冷敷更方便。每次用两片，贴于乳房上部(避开乳头乳晕)，每次20分钟。

3、哺乳后护理乳头，避免细菌感染

哺乳后在乳头涂抹乳头霜，或挤出乳汁涂抹风干，有助于预防、舒缓乳头皲裂。注意保持内衣和文胸的干燥清洁，勤洗勤换，因为湿润的乳汁最容易让细菌滋生。

4、避免乳房受挤压或碰撞

在休息时注意不要侧压乳房，最好平躺入睡。宝爸也注意胳膊不要压到妈妈乳房。要注意避免使乳房受到碰撞，尤其在人多拥挤的地方要用手臂保护乳房。

5、饮食清淡

肥肉尽量不吃，汤水表层的油脂也尽量拨开，否则有可能变成脂肪粒堵塞乳腺。喝清淡些的汤水才更有助下奶。

6、保持好心情

宝妈们要时刻保持愉悦的心情。因为心情是十分影响乳汁的，生气、过度悲伤、忧虑，都很容易引发乳汁淤积。

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