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以下的宝宝辅食食谱中的材料用量是指制作时的用量,宝宝吃的时候一般吃不了这么多,应按宝宝的实际需要喂食。每个宝宝的生长发育和营养需求有所不同,家长们可以参照参宝宝辅食添加的指南,了解宝宝何时需要添加辅食。

肉味薯蛋

宝宝补锌营养餐

肉味薯蛋(适合10个月以上)

原料:土豆1个,牛肉250克,鸡蛋1个,洋葱、干面包屑适量,生抽2小匙,植物油1匙,盐少许。

做法:先将牛肉剁碎,加入调味料拌匀;锅里油烧热后放入洋葱、肉馅炒熟成馅料;再将土豆洗净,连皮放入水中煮熟、去皮、用刀压成茸,加调味料搓匀成皮料;取适量皮料搓圆,压扁,包入适量馅料,然后捏成蛋状沾上蛋汁,再沾干面包屑,入热油中炸至金黄色,就着番茄汁一起吃。

小编总结:辅食可以完善均衡宝宝逐渐长大所需的营养,对成长中的孩子是很重要的,更会奠定宝宝一生健康的根基。[吕进峰公司怎么联系]家长们不妨做这道补锌的营养餐给宝宝吃,相信会对宝宝的身体发育有帮助。

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